Приключения Алины Астровской в Индии: Психология и Эмоции

Недавно мы поговорили с телевизионной ведущей Алиной Астровской о ее смене обстановки на съемках приключенческого шоу в Индии. Алина рассказала, как справлялась со стрессом и какие вещи она взяла, чтобы чувствовать себя комфортнее. Во время съемок, чтобы успокоить нервы, Астровская использовала капли Баха и упражнения из методички своего психолога. Сложнее всего ей давалось врать, так как размывались границы между игрой и реальностью. Алина также столкнулась с физическими недомоганиями, но на прекрасные моменты, проведенные с командой, это не повлияло. Она привезла два чемодана вещей, включая фотокарточки семьи, чтобы не скучать по детям. А вот индийская кухня и кофе вызвали у нее mixed feelings. Заключая интервью, она отметила, что время без гаджетов вновь убеждает ее в необходимости периодического отключения от modernes возможностей.