Тип фигуры яблоко как

В мире моды и стиля постоянно звучит заветная фраза "подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки". Но как это сделать, если вы не знаете, какие у вас "достоинства" и "недостатки"? Ответ прост – нужно понять, к какому типу фигуры вы относитесь.

Типы фигур – это не просто модные понятия, а реальные особенности строения тела, которые определяются соотношением ширины плеч, талии и бедер. Понимание своего типа фигуры позволяет подобрать гардероб, который будет идеально сидеть и подчеркивать элегантность силуэта.

## Как определить свой тип фигуры?

Не стоит бежать к стилисту, чтобы узнать свой тип фигуры. Вы можете легко определить его самостоятельно, используя простые методы.

**1. Взгляните в зеркало:**

* **Обратите внимание на ширину плеч.** Они шире бедер? Узкие? Или примерно одинаковые?

* **Проведите рукой по талии.** Она четко выражена? Или линия талии размыта?

* **Оцените объем бедер.** Они шире плеч? Уже? Или примерно одинаковые?

**2. Измерьте себя**:

* **Обхват груди:** Измерьте окружность груди по самым выступающим точкам.

* **Обхват талии:** Измерьте окружность талии в самом узком месте.

* **Обхват бедер:** Измерьте окружность бедер по самым выступающим точкам.

**3. Сравните полученные результаты**:

* **Если ваш обхват груди и бедер примерно одинаковый, а талия выражена,** то, скорее всего, у вас фигура **песочные часы**.

* **Если обхват плеч шире бедер, а талия выражена,** то у вас фигура **прямоугольник**.

* **Если обхват плеч шире бедер, а талия не выражена,** то у вас фигура **перевернутый треугольник**.

* **Если обхват бедер шире плеч, а талия не выражена,** то у вас фигура **груша**.

* **Если обхват плеч, талии и бедер примерно одинаковый, а талия не выражена,** то у вас фигура **яблоко**.

## Типы фигур: от классики до нестандартных форм

### Песочные часы

**Описание**: Фигура "песочные часы" считается классической и самой гармоничной. Для нее характерна выраженная талия, обхват груди и бедер примерно одинаковый.

**Как подчеркнуть достоинства**: Благодаря гармоничным пропорциям, фигура "песочные часы" позволяет носить практически любой стиль одежды. Важно подчеркнуть талию, создавая визуальный акцент на изгибах.

**Что носить**:

* Платья с завышенной талией.

* Топы, блузки и свитера с V-образным вырезом.

* Брюки и юбки с завышенной талией.

* Обтягивающие брюки и юбки, подчеркивающие линию бедер.

* Платья-футляры.

**Избегать**:

* Свободные, мешковатые вещи.

* Балахоны и бесформенные наряды.

* Одежда с горизонтальными полосками.

### Прямоугольник

**Описание**: Фигура "прямоугольник" отличается отсутствием выраженной талии. Обхват плеч, талии и бедер примерно одинаковый.

**Как подчеркнуть достоинства**: Задача – создать иллюзию талии, визуально изменить пропорции фигуры.

**Что носить**:

* Платья с завышенной талией, подчеркивающие грудь.

* Топы и блузки с асимметричным кроем.

* Брюки и юбки с завышенной талией, с вертикальными полосками.

* Платья-футляры.

**Избегать**:

* Свободные, мешковатые вещи.

* Одежда с горизонтальными полосками.

* Одежда, которая скрадывает линию талии.

### Перевернутый треугольник

**Описание**: Фигура "перевернутый треугольник" отличается более широкими плечами по сравнению с бедрами.

**Как подчеркнуть достоинства**: Задача – визуально сузить плечи и уравновесить силуэт.

**Что носить**:

* Платья с V-образным вырезом.

* Топы и блузки с V-образным вырезом.

* Юбки с завышенной талией.

* Брюки скинни.

* Одежда с вертикальными полосками.

**Избегать**:

* Одежда с горизонтальными полосками.

* Одежда, которая подчеркивает плечи.

* Топы с "лодочкой".

### Груша

**Описание**: Фигура "груша" характеризуется более широкими бедрами по сравнению с плечами.

**Как подчеркнуть достоинства**: Задача – уравновесить силуэт, визуально расширить плечи и сделать талию более выраженной.

**Что носить**:

* Платья с V-образным вырезом.

* Топы и блузки с V-образным вырезом.

* Брюки с заниженной талией.

* Юбки с завышенной талией.

* Одежда, которая подчеркивает грудь.

**Избегать**:

* Одежда, которая подчеркивает бедра.

* Брюки скинни.

* Юбки-карандаш.

### Яблоко

**Описание**: Фигура "яблоко" характеризуется округлой верхней частью тела, невыраженной талии и относительно узкими бедрами.

**Как подчеркнуть достоинства**: Задача – визуально создать талию, удлинить силуэт.

**Что носить**:

* Платья с V-образным вырезом.

* Топы с V-образным вырезом.

* Брюки с завышенной талией.

* Одежда, которая подчеркивает ноги.

* Платья-трапеции.

**Избегать**:

* Одежда с горизонтальными полосками.

* Одежда, которая подчеркивает живот.

* Платья-футляры.

## Как правильно подобрать одежду для вашего типа фигуры

Понять свой тип фигуры – это только первый шаг. Далее важно научиться выбирать одежду, которая будет подчеркивать ваши достоинства и скрывать недостатки.

**Основные правила:**

* **Вертикальные линии:** Визуально вытягивают силуэт, делая ее стройнее.

* **Горизонтальные линии:** Визуально расширяют силуэт.

* **Цвета:** Светлые оттенки делают фигуру шире, темные – уже.

* **Аксессуары:** Правильно подобранные аксессуары могут отвлечь внимание от проблемных зон и подчеркнуть достоинства фигуры.

**Примеры:**

* **Песочные часы**: Идеально подойдет одежда, которая подчеркивает талию: платья с завышенной талией, топы с поясом и т.д.

* **Прямоугольник**: Необходимо визуально создать талию: платья с завышенной талией, топы с V-образным вырезом и т. д.

* **Перевернутый треугольник**: Нужно сбалансировать силуэт, делая бедра визуально шире: юбки с завышенной талией, платья с V-образным вырезом.

* **Груша**: Необходимо сбалансировать силуэт, визуально расширяя плечи: топы с рукавами-фонариками, платья с V-образным вырезом.

* **Яблоко**: Нужно визуально подчеркнуть талию, делая силуэт стройнее: платья с V-образным вырезом, топы с завышенной талией.

## Советы по стилю

* **Не бойтесь экспериментировать.** Пробуйте разные стили и виды одежды, чтобы найти то, что вам идеально подходит.

* **Следите за модными тенденциями, но не слепо им следуйте.** Выбирайте одежду, которая